Shin Fitness

プロのトレーニング方法を強い味方に!効率的なトレーニングでスキルアップを実現
正しいウェイトトレーニングで1つ上の競技レベルを目指そう!

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SCROLL

POINT

DVD動画の3つの特徴

  • プロのノウハウに
    基づいた指導

    元プロウェイトリフティング選手の前田真トレーナー監修による、スポーツ科学に基づいたとトレーニング方法を習得いただけます。

  • 誤りに気づき、
    正確な知識が身につく!

    筋トレは我流でやっていると間違っていることが・・・1から丁寧に解説したトレーニング動画で、アスリートに必要な筋肉を効率的につけることができます。

  • 全スポーツに活用できる
    一つ上のトレーニング!

    ウェイトトレーニングはあらゆるスポーツの根幹をなすものです。今のレベルからワンランクアップしたいという選手・コーチに最適です。

TRAINER

前田 真(Shin Maeda)

ストレングストレーナー/ウェイトリフティングの元プロ選手

前田 真(Shin Maeda)

ウエイトリフティングを専門に、柔道、陸上、ラグビー、スパルタンレース、バスケットボールなどトップアスリートから学生、一般人へ指導。
自身が野球、柔道、陸上、ラグビー、ウエイトリフティングと様々なスポーツをトップレベルで行ってきた経験を活かして、ストレングストレーナーとして活動する。
またジムの運営や食品・サプリの商品開発を手掛けるとともにTRXサスペンショントレーナー、ファスティングトレーナーとしても活動中。

経歴/受賞歴

  • 中学最高成績

    柔道: 中学県総体90kg超級3位 関東大会出場

    陸上: 砲丸投げ全国中学大会7位

    ラグビー: 県大会20年ぶり優勝

  • 高校最高成績

    ウエイトリフティング: ランキング1位 日韓中大会日本代表

    インターハイ出場: スナッチ競技2位、ジャーク競技1位、トータル2位

    国民体育大会出場: スナッチ競技1位、ジャーク競技1位、トータル1位

  • プロ時代最高成績

    全日本選手権大会4位、全日本社会人大会3位、関東選抜1位

前田 真(Shin Maeda)

MOVIE

ダイジェスト動画

REASON

動画が選ばれる理由

No.1元プロアスリートのトレーナーが明かすノウハウ

他のDVD動画の場合

  • 「楽して結果が出る」、「〇〇するだけで結果が出る」などの魅力的な謳い文句
  • 矢印
  • 正しいノウハウではなく、継続性もなく購入後に後悔することも

真トレーナーの場合

  • 決して楽ではない理論に基づいたトレーニング方法
  • 矢印
  • やればやるほど実力(実績)が付き、トレーニングが「楽しく(楽ではない)」なる
前田写真

No.2正しいフォームが身につく!要点がわかりやすくまとまった解説!

トレーニングで最も大切なのは、重い重量を上げることでも回数をこなすことでもなく、正しいフォームで行うことです。

例えば、正しいフォームでスクワットを行うためには、「座るときの注意点」「立つときの注意点」を意識して正しいフォーム形成を習慣化することが大切です。

上で挙げたポイントを意識してトレーニングをしていなかった方も全く心配いりません!

動画の中で、1つ1つのポイントを細かく解説し、様々な角度から撮影していますのでイメージを掴むことができます。

No.330日間全額返金保証

ウェイトリフティングは全てのスポーツに応用できるトレーニングです。そんなウェイトリフティングで4年間プロとして活躍してきた知識を全て動画の中に盛り込みました。

動画の内容には自信がありますので、どのような理由であれ、30日以内であれば全額返金いたします。

今すぐ購入する

REVIEW

アスリート

牧 航世
陸上自衛隊

現在 陸上自衛隊にて、勤務しています。2016年に、レンジャー特技を得ました。シンくんとは、自衛隊の職業が同じであったり、筋トレに対しての思いが似ており、交流が始まりました。日本のウエイトトレーニングに対する考え方というのは、間違ったものが多いと感じています。「ウエイトトレーニングでつけた筋肉は、使えない」「競技練習をしていれば必要な筋肉がつくから、ウエイトトレーニングは、必要ない」などの考えを持っておられる方が多いのではないでしょうか??確かにこれらの意見にも正しい面は、あります。競技練習を怠り、ウエイトトレーニングの方ばかりしていれば、当然その競技では、結果が出せないでしょう。そして日本は、柔よく剛を制すという言葉があり、技術は、体力を上回るという考え方です。ですが、技術面に差がない者同士の戦いは当然体力がある方が勝ちます。ここで問題となるのが、技術面の知識を持っている監督や顧問は、多いですが、体力面に関する知識を持った指導者が少ないことです。断言しますが、正しいウエイトトレーニングの知識と指導のもとでは、全ての競技のパフォーマンスが向上します!!!そこで正しくない筋トレの情報には、以下の3点が謳い文句のことが多いです。⑴楽して結果が出る⑵短期間で結果が出る⑶○○するだけで結果が出る。これらの3点です。正しいウエイトトレーニングには、派手さも即効性もありません。ですが適切なプログラムで継続すれば、必ず変わります。なのでまずは、正しい知識を持った指導者を見つける力をつけましょう!

CONTENTS

DVD内容

下記は前田真トレーナーのトレーニング動画に含まれる内容です。ご購入の際、ご参考にしてください。

1.スクワット編

・正しいフォームの組み立て方

・荷重なしのフォーム形成

・過重なしの強度変換

・荷重時のフォーム形成

・過スクワットをする上での注意点

2.デットリフト編

・正しいフォームの組み立て方

・フォーム形成時の注意点

・横から見た時の注意点

・荷重時のフォーム形成

PRICE

購入の方はこちら

  • ダウンロード版

    スクワット編

    3,980円

    購入数
  • ダウンロード版

    デットリフト編

    3,980円

    購入数

次のことでお困りではありませんか?

  • 正しい筋トレの方法がわからず我流でやっている

  • 日頃から指導してくれるトレーナーがいない

  • 競技レベルをワンランクアップさせたい

  • 重量を求めすぎてケガが絶えない

  • 最近伸び悩んでいる

  • 子供たちに正しいトレーニング方法を教えてあげたい

SCROLL

ウェイトリフティングのプロとして活躍してきた前田真トレーナーが、本気でトレーニングに取り組むあなたの肉体改造をお手伝いします!

Q & A

よくあるご質問

  • この動画はどのくらいのレベルの人が対象ですか?

    専門用語は極力使わずに、小学生でもわかる基礎的な説明から始まり、一般の方が取り組める内容になっています。また、アスリートの方でも正しいフォームで行えているかを確かめるための的確な指導内容となっています。

  • 購入方法を教えてください

    銀行振込、クレジットカードでお支払いいただけます。クレジットカードは世界で最も安全なPaypalというサービスを利用していますので、カード情報が洩れることはありません。購入画面でPaypalに移動後、Paypalの会員登録をしないでカード決済をすることも可能です。

  • ダウンロードまでの流れを教えてください。

    クレジットカードの場合、商品をご購入いただくと、購入完了画面にPDFのダウンロードURLが表示されます。PDFをダウンロード後、PDF内に記載されているURLにアクセスすると動画を視聴/ダウンロードすることができます。クレジットカード以外の場合、入金が確認出来次第、メールにてPDFが送られます。PDF内に記載されたURLより、動画にアクセスすることができます。

  • ダウンロードしないでストリーミングで見ることは可能ですか?

    はい、可能です。ご購入後に動画URLへアクセスすると、ダウンロードせずにストリーミングで再生することができます。

  • ダウンロードできません。

    ダウンロードURLを再送しますので、お手数ですがご購入者様のお名前を添えてご連絡ください。

  • DVDはありませんか?

    ダウンロード版のみとなります。

  • 本当に返金してもらえますか?

    はい、購入から30日以内であれば、どのような理由であっても返金致します。商品内容について自信を持っていますので、内容にご不満等ありましたらご連絡ください。

PRICE

購入の方はこちら

  • ダウンロード版

    スクワット編

    3,980円

    購入数
  • ダウンロード版

    デットリフト編

    3,980円

    購入数